目标的设立有以下三种常见的方法：

1.阶梯法

  就是讲目标细化为若干个阶梯，使用明确的语言对不同阶梯内容进行描述，这样每一个人在不同时间，不同空间能明确现实位置及下一个目标状态，逐级向山上迈进，最终达到总目标。

2.枝法

 树干代表大目标，每一个小树枝代表小目标，叶子代表即时目标，或者说现在马上要做的事情。

3.剥笋法

  实现目标的过程是由现在到将来，从低级到高级，由小目标到大目标，一步一步前进的。设定目标的方法则与现实目标相反，有将来到现在，由大目标到小目标，由高级到低级层层分解。