课题名称：中大班酷跑体能培养实践研究

课题名称：中大班酷跑体能培养实践研究

关键词：中大班 酷跑 体能培养

课题级别： 一般课题

立项编号：2024-ZJKYB-X15-028

立项单位：巩义市市直幼儿园

负责人：李琳

《幼儿园保育教育评估指南》中明确指出，幼儿园应重视体育活动的设计与实施，确保幼儿有充足的时间和空间进行体能锻炼。体育活动应注重激发幼儿的兴趣，培养他们的运动习惯，并通过多样化的活动形式，提高幼儿的参与度和体验感。与其他体育活动相比，酷跑作为一项全身性的运动，不仅能够有效提升幼儿的体能，如力量、速度、耐力、协调性和灵活性等，还能够增强幼儿的勇气和自信心，培养他们的解决问题的能力。

当前我园在酷跑体能培养方面存在的问题及原因如下：
1.教育理念的滞后
幼儿园仍然沿用传统的教育理念，在开展体育活动时多以简单、安全的形式为主，习惯于传统教学方式，对新型运动项目酷跑的了解不足，缺乏将其融入日常教学的意识和能力，过度依赖小型器械进行体育教学。
2.教师专业能力的不足
教师对于酷跑等新型体育活动的了解和应用能力有限，缺乏相关的专业知识和培训。尽管配备了酷跑器材，但在实际活动中，器材的使用往往没有充分发挥其潜力。
3.活动设计的单一性
酷跑活动的设计往往缺乏多样性和层次性，无法满足不同年龄段和体能水平的幼儿的需求。在设计中缺乏明确的目的、系统的活动设计和实施策略，导致活动形式单一、内容枯燥，难以激发幼儿的兴趣和参与热情。
4.评价与反馈机制的缺失
幼儿园缺乏对酷跑活动效果的评估和反馈机制，不能及时了解幼儿在活动中的表现和进步，无法根据反馈调整活动内容和形式，导致活动效果不佳。
因此，本课题旨在中大班幼儿的体能培养需求，结合幼儿园现有的酷跑器材，设计出一套具有创新性和趣味性的酷跑活动，并提出相应的实施策略，以期提升幼儿对体能锻炼的兴

1.通过实地调研、体能测试等全面评估中大班幼儿体能现状
立足于幼儿园场地的大小，根据中大班幼儿初期的体能测试，从而了解中大班幼儿的体能现状，包括力量、速度、耐力、灵活性和协调性等方面，为提高后续幼儿的体能和酷跑运动的开展提供有效的指导与资源。
2.开展调查研究，研读相关文献，更新教育理念
通过培训和指导，帮助教师掌握酷跑器材的使用技巧，提高幼儿园教师对酷跑等新型体育活动的认识和应用能力，更新教师的教育理念，从而进一步研讨设计有趣且富有挑战性的酷跑活动。
3.研究设计和实施适合幼儿的、有趣味性的多样化酷跑活动
探索如何在有限空间条件下，合理配置酷跑器材，通过研究设计系统的活动和实施适合幼儿的、有趣味性的多样化酷跑活动，以提升幼儿对体能锻炼的兴趣和参与度，从而达到更好的体能培养效果。
4.对幼儿园酷跑活动进行实践效果的评估。
建立酷跑活动的评估和反馈机制，并根据反馈结果调整活动内容和形式，提高活动效果，促进幼儿体能的全面发展，并为未来的教育教学实践提供指导方向和参考依据。

1.中大班幼儿体能现状调查研究
通过实地调查、体能测试等方式，深入了解中大班幼儿在酷跑活动中的体能现状和发展需求。
2.中大班酷跑活动设计基础研究
研究酷跑活动的基本理念、安全准则和设计要素，为教师提供专业培训，更新他们对幼儿体能培养的认识，并学习如何根据幼儿的特点和需求设计酷跑活动。
3.中大班酷跑体能培养实践研究
根据幼儿体能需求和酷跑特点，在有限的资源和空间下，研究如何设计和实施具有挑战性、有趣味性的一系列酷跑活动，如障碍挑战、平衡练习、速度训练等，同时注重活动的层次性和多样性，以满足不同幼儿的需求。
4.酷跑活动效果评价及策略优化研究
通过收集体能测评数据、观察记录、教师反馈和家长意见，评估酷跑活动的效果，了解幼儿在活动中的表现和进步，并及时调整活动内容和形式，优化酷跑活动的设计和实施策略，确保活动能够持续满足幼儿的体能发展需求。

1.文献研究法
广泛查阅国内外关于幼儿体能培养、酷跑运动及其在幼儿园应用的相关文献，了解当前的研究现状和发展趋势，为本课题提供理论支撑和参考依据。
2.行动研究法
结合幼儿园实际情况，设计并实施酷跑活动方案，通过实践反思和总结，不断完善和优化活动设计与实施策略。同时，关注幼儿在活动中的表现和反馈，及时调整活动内容和方式，确保活动的有效性和趣味性。
3.案例分析法
选取典型的酷跑活动案例进行深入分析，总结成功的经验和存在的问题，为后续的活动设计和实施提供借鉴和参考。

（一）前期准备（2024年3月）
1.成立课题组并分工：明确各自研究任务。
2.收集与分析：收集国内外幼儿体能培养、酷跑运动相关资料，分析、了解当前研究现状、存在问题及创新点。
3.明确研究价值与基础：基于资料分析，确立研究基础和起点，撰写研究方案。
（二）实践研究（2024年4月－2024年12月）
1.现状调查
 通过观察、问卷调查和访谈，收集中大班幼儿体能数据及酷跑使用情况，形成调查报告。
 2.制定计划
（1）设计有创新性的酷跑活动方案；
（2）将酷跑活动列入年度课程计划；
（3）早锻炼与酷跑活动结合；
 3.落地实施
（1）邀请专业酷跑教师进行技能培训；
（2）按进度表进行酷跑活动，深入班级和教师进行观察记录；
（3）收集并分析活动实施过程中的数据，提出优化建议，形成数据分析报告；
（4）通过报告结果，对酷跑活动在教学活动中存在的问题进行反思，总结活动实施的效果，制定优化建议报告。
（三）总结完善（2025年1月－2025年2月）
 1.整理酷跑活动中典型的活动设计与案例。
 2.对实施过程中的资料进行汇总，撰写研究报告。
 3.对研究过程进行反思，总结经验。