课题名称：有效缓解八年级学生抑郁情绪，提升积极心理的个案研究

课题名称：有效缓解八年级学生抑郁情绪，提升积极心理的个案研究

关键词：有效缓解八年级学生抑郁情绪，提升积极心理的个案研究

课题级别： 一般课题

立项编号：2023-ZJKYB-X03-022

立项单位：郑州市第十三中学

负责人：李小珍

当前，青少年的心理健康问题成为广大家长和老师最主要的困扰之一。全国最新心理健康研究显示，近25%的青少年表示感到轻度或严重抑郁。
根据国家“双减”政策和河南省教育厅相关文件要求，郑州市在2021年10月份和2022年10月份面向小学四年级至高中三年级全体学生进行心理健康测评。两次测评结果显示，本人所带的班级中有七个孩子出现不同程度的抑郁情绪。在一段时间和这些学生的刻意接触，聊天交流，电话联系其家长，积极走访周边学生之后，我们发现这些孩子的表现呈现以下特征：
（一）外表开朗，在老师面前懂事听话，上课听讲认真，作业也能按时完成，可走访和她关系好的学生之后发现，她和同学的相处中经常会有“我还不如死了算了的”之类的话出现，消极情绪明显。
（二）性格孤僻，不愿和周围人交流，记忆力衰退，偶尔会有控制不住自己的情况出现，会莫名奇妙的哭泣，喜欢把自己关在房间中，自我封闭，对自己的未来迷茫，不知所措，害怕自己控制不住会打人，宁愿把自己关起来。
（三）只活在自己的世界里，班级所有的事务能推就推，尽量减少自己与第三人接触的机会，沉默寡言，喜欢独来独往。
（四）来自家长的学业压力巨大，不断地给自己施压，对成绩过分关注，成绩好

研究条件：课题负责人李小珍，2000年8月参加工作，中小学一级教师，一直从事初中语文教学工作及班主任工作；成员卢朝锋，中小学一级教师，汉语言文学教育专业，国家三级心理咨询师，一直从事初中语文教育工作和学生心理工作室的工作；成员李小清，参加工作以来，一直从事语文教学工作。成员丁兵兵，参加工作以来，一直从事班主任工作和语文教学工作，成员张雅馨老师，参加工作以来，一直从事班主任工作和数学教学工作。
保障措施：
（一）组织保障：学校领导高度重视教科研工作，在校内形成了浓郁的教科研氛围，学校老师积极、主动地投身到教科研课题的研究。
（二）研究资料：教师可以从网络上以及图书馆及时查阅各种研究资料，学校组织班主任及心理老师参加相关培训。

1、通过访谈，调查问卷和“房树人”心理投射绘画等方法，了解这些学生的基本情况和心理状况，精准分析造成我校八年级学生抑郁情绪状态的影响因素。
   2、通过使用“认知疗法”“SFBT”技术，曼陀罗心理绘画技术，有针对性的对我校八年级具有心理抑郁状态的学生进行干预，探索能够有效缓解八年级学生抑郁状态，提升他们积极心理品质的实践路径。

1、针对所带班级中7名学生抑郁情绪，找出造成学生抑郁情绪的影响因素，并对这些因素进行分类总结。
  2、针对造成7名学生抑郁情绪的不同影响因素，尝试不同途径，寻找有效缓解的方法，提升学生的积极心理。

本次研究主要使用：
  1、文献资料法：学习借鉴相关的文献资料，主要包括抑郁情绪的流行及危害研究、影响因素及关系研究、干预方法研究等，全面了解初中生学生心理抑郁的成因及对策。
  2、个案研究法：跟踪不同程度抑郁情绪的学生，通过个例来分析、研究造成八年级学生抑郁情绪的影响因素，有针对性的找出针对心理抑郁学生进行不同形式干预的方法，并结合个案寻找针对八年级学生心理抑郁进行预防的方法。
根据需要还会使用调查法，访谈法，实验法，比较分析法等。

十、研究进度与计划
（一）第一阶段（2023年2月--3月）----准备阶段
组建课题组：参加课题申报培训，确定课题，收集与课题研究相关的资料，并结合课题需要，制定研究计划。
1.查阅相关文献资料，学习相关理论知识，了解学生抑郁情绪的现状，确定具体的研究问题和要实施的措施。
2.课题组集中学习相关理论书籍，制定子课题研究计划。
3.设计课题研究方案，申请立项，成立课题组，明确分工。
（二）第二阶段（2023年4月--2023年9月）
1.课题组的每个成员根据实施方案，收集实践与研究中的有关资料，并结合实际情况，在班级中针对造成7名学生抑郁情绪影响因素进行调查，汇总，研究。
2.参考有关文献资料，筛选其中有参考价值的做法，针对个案学生的情况，不断改进自己的研究，写好个人研究的心得体会和反思，并做好阶段研究的小结。
3.定期做好研究交流和研究工作的汇报，整理研究中的经验和心得等资料。形成中期阶段性研究报告，根据报告调整和修改研究的方案。
（三）第三阶段（2023年9月---2023年12月）---总结阶段：
1.整理前期对个案研究所积累的资料，对研究中积累的经验总结进行筛选、优化、整合。
2.总结研究成果，撰写研究报告、教学案例、结题报告等。